[PDF.47yx] La Guia Definitiva para la Nutricion de los Corredores del Medio Maraton: Maximiza tu Potencial (Spanish Edition)

La Guia Definitiva para la Nutricion de los Corredores del Medio Maraton: Maximiza tu Potencial (Spanish Edition)

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 | #6435729 in Books |  2014-08-15 | Original language:Spanish | PDF # 1 |  9.00 x.35 x6.00l, | File type: PDF | 152 pages

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La Guía Definitiva para la Nutrición del Medio Maratón te enseñará como incrementar tu TMR (tasa metabólica en reposo) para acelerar tu metabolismo y ayudarte a cambiar tu cuerpo para bien. Aprende como ponerte en óptima forma y alcanzar tu peso ideal mediante nutrición inteligente para que puedas desempeñarte al máximo. El comer carbohidratos completos, proteínas y grasas naturales en las cant...

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