[PDF.23no] Caminar aleja la tristeza: Cómo sanar la mente y crear bienestar emocional (Spanish Edition)

Caminar aleja la tristeza: Cómo sanar la mente y crear bienestar emocional (Spanish Edition)

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 | #4014081 in Books |  2017-01-27 |  2017-01-27 | Original language:Spanish |  9.00 x.40 x6.00l,.0 | File type: PDF | 128 pages

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|| |“Este libro es una receta sin efectos secundarios negativos para el bienestar de la mente. Caminar, como dibujar, es una actividad humana que calma el cerebro y conduce al entendimiento… Compre varias copias porque va a darle unas cuantas a sus am

Un nuevo enfoque sobre cómo usar las caminatas para curar traumas emocionales y propiciar un funcionamiento mental óptimo

• Examina por qué y cómo llevamos con nosotros heridas emocionales y la forma en que pueden curarse y solucionarse

• Muestra cómo caminando se estimulan ambas partes del cerebro, lo que potencia y restablece la salud mental

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